Oiii gurias!!
No inverno dá um preguiça de ir na academia, né? Mas não pode!!! Haha! O verão daqui a pouco está aí e não queremos desfilar de canga na beira da praia. Então, o que fazer? Bora mexer o corpitcho gurias!
Pensando nisso, fechamos parceria com a academia Fitwell, em Novo Hamburgo.
Aqui é um lugar onde tu se sente em casa e não da mais vontade de sair, pois é uma aula melhor que a outra.. sem falar na atenção que todos os professores e funcionários tem com cada aluno.
A Fitwell é muito conhecida na região por ter um grande mix de aulas de ginástica: RPM, Body Balance, Ginástica localizada, Power Training, Body Attack, Abdominal, Body Pumb, Body Step, Power Jump, Sh'Bam e um amplo espaço para musculação.
E a partir desta semana postaremos nossas atividades para vocês. (sempre orientadas por um profissional da área, é claro!!)
Para dar o start, começamos com uma aulinha de Body Step: aula de condicionamento cardiovascular desenvolvida com a utilização de plataformas, conhecidas como "steps", promovendo elevado gasto calórico e benefícios musculares de membros inferiores e glúteos, aula mega animada. Adoramos!!!! Espia só:
A academia faz um avento de lançamento de suas novas aulas. Esta semana foram lançados novos mixes de aulas, incluindo o Body Step! Mas, vamos postando tudo por aqui e no instagram.
Se empolgaram com as nossas fotinhos gurias?
Esperamos que tenham gostado do post de hoje.
R 5 de abril, 658 - Centro
Novo Hamburgo
Fone: (51) 3582 -4675
Fotos: Lucas de Luca
Beijos
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